Höchstleistungen durch die perfekte Balance

Die besonderen Merkmale der Sporternährung

Ausgabe: CO.med, 2017, Heft 04, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Um Leistung zu bringen – besonders im Sport – muss der Organismus perfekt abgestimmt sein. Ein essenzieller Faktor ist dabei die Ernährung. Jeder Sportler verbraucht individuell verschiedene Mengen an Nährstoffen. Die gilt es perfekt auszugleichen, um das Maximum zu erreichen. Was dabei alles zu beachten ist, zeigt der nachfolgende Artikel auf.

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Autoren: Dr. Didier Souveton

Rubrik: Ernährung

Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Ernährung, Sportmedizin

ISSN: 0949-2402