Ein ausgewogener Speiseplan

Mit der richtigen Ernährung vital altern

Ausgabe: CO.med, 2017, Heft 08, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Durch die medizinischen Fortschritte werden wir immer älter. Doch eine hohe Jahreszahl bringt auch allerlei „Begleiterscheinungen“ mit sich: Angefangen bei einer dünnen, faltigen Haut über verminderte Muskeln und damit Bewegungseinschränkungen bis hin zu Veränderungen unserer Sinnesorgane. Wir können den Alterungsprozess nicht aufhalten oder ihn gar abschaffen, aber wir können ihm entgegenwirken – mit der richtigen Ernährung und ausreichend Bewegung.

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Autoren: Silvia Bürkle

Rubrik: Geriatrie

Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Ernährung, Geriatrie, Well-Aging

ISSN: 0949-2402