Ade Jo-Jo-Effekt! | CO.med Band: NaN

: Gerade, wenn es auf den Sommer zugeht, liest man von verschiedenen, erfolgversprechenden Diäten und Abnehmprogrammen. Die haben meist eine Gemeinsamkeit: den Verzicht auf ein bestimmtes Lebensmittel. Doch das führt schnell zu Frust und der befürchtete JoJo-Effekt stellt sich ein. Beschäftigt man sich jedoch mit den natürlichen Wirkungsweisen von Lebensmitteln, kann man in Kombination mit dem richtigen Sportprogramm schnelle und dauerhafte Ergebnisse erzielen. Im Artikel fassen wir zehn Schlankmacher-Tipps zusammen.

Autoren: Dr. Susanne Fink-Tornau
Weitere Informationen: Stoffwechsel, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG, med-search, Diät, Ernährung, Psychologie
ISSN: 0949-2402
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