Ein Tag im Leben des Frank Schneiders

Teil 2: Die Umstellung auf die Perfect Health Diet (PHD)

Ausgabe: CO.med, 2018, Heft 02, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Über die Hälfte der Deutschen interessieren sich für gesunde Ernährung und eine gesunde Lebensweise und ähnlich viele haben bereits erfolgreich (laut eigenen Angaben) eine Diät gemacht. Doch dazu gehört, dass die Ernährung dauerhaft umgestellt wird – und das scheitert bei vielen meist daran, dass ihnen das Wissen zu gesunder Ernährung fehle. Auch die Zeit und Stress sind Faktoren. Am Fallbeispiel von Frank Schneider (Name geändert) schildert die zweiteilige Serie, wie seine angeschlagene Gesundheit mit den Erkenntnissen aus einem personalisiertem Eiweißprofil und einer speziellen Diät verbessert werden konnte.

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Autoren: Ulf Uebel

Rubrik: Ernährung

Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Ernährung, Perfect Health Diet

ISSN: 0949-2402