Kann das Üben der Achtsamkeit, verknüpft mit achtsamer Berührung, inneres Heilpotenzial erwecken? Die Heilwirkungen von Achtsamkeitspraxis als meditative Disziplin einerseits und therapeutischer Berührung andererseits ist seit Langem bekannt und wissenschaftlich gut belegt. Die Wechselwirkung oder Synergie dieser beiden Heilungsansätze ist bisher noch nicht erforscht worden. Durch zwei klinischen Studien, die ich in Zusammenarbeit mit einer psychiatrischen Klinik in Österreich durchführte, bin ich dieser Frage nachgegangen. Untersucht wurde dabei eine neue Körpertherapie, mit dem Namen Insightouch®, die Achtsamkeitsschulung mit achtsamer Massage verbindet. Die Resultate bei Menschen mit psychischen und psychosomatischen Beschwerden waren erstaunlich. Dabei wurde nicht nur ein Rückgang der Beschwerden beobachtet, sondern auch eine Zunahme der Fähigkeit zur Achtsamkeit und ein leichter Zugang zu Spiritualität. Onlinedatenbank: med-search
Autoren: Dr. Andreas Stötter
Rubrik: Psychologie
Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG
Stichworte: Achtsamkeit, Bindungen, Forschung, Insightouch, manuelle Therapie, Spiritualität
ISSN: 0949-2402