Muskelpakete statt Bauchringe

Balanceakt zwischen Wunsch und Wirklichkeit, Geschäft und Gesundheit

Ausgabe: CO.med, 2019, Heft 01, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Die Intensität und Dauer körperlicher Arbeit hat in den westlichen Ländern stetig abgenommen. Parallel dazu nimmt die Freizeitgestaltung durch sportliche Betätigung breiter Bevölkerungsschichten ständig zu. Vom Schreibtisch geht es zum Fitness-Parcours; Proteindrinks, Null-Diäten, Bewegung ohne Aufwärmphase – Sport gerät zur Gesundheitsfalle und Fehlernährung fordert ihren Tribut. Eindrucksvoll demonstrieren die Jünger von „Low-FatDiäten“ und Bodybuilding, dass auch der ausschließliche Gebrauch von fettarmen Produkten die Körperfettmasse nicht tilgt und kiloweise vertilgtes Eiweißpulver nicht den Muskelumfang, sondern den des Bauches wachsen lässt ...

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Autoren: Barbara Schuhrk

Rubrik: Bewegung / Bewegungsapparat

Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Ausdauersport, Bewegung, Diät, Sport und Ernährung

ISSN: 0949-2402