Eine wirksame Methode zur Stressbewältigung | CO.med Band: NaN

: Inzwischen ist der Krankenstand in der Pflegebranche der höchste in Deutschland. Daher ist es wichtig, dass sich Betroffene um sich selbst kümmern – auch präventiv. Eine Methode ist die Alexander-Technik. Sie lehrt, aufmerksam für eigene Gewohnheiten zu werden – sei es im Denken, Fühlen, Handeln, in der inneren und äußeren Haltung und sie ist als Aufruf zu verstehen, unser Denken positiv für uns selbst und andere zu nutzen.

Autoren: Karin Traut
Weitere Informationen: Stress und Stressbewältigung, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG, med-search, Alexander-Technik, Burn-out, Psychologie, Stress
ISSN: 0949-2402
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