Der Schlüssel für eine höhere Schlafqualität

Ausgabe: CO.med, 2020, Heft 01, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Einschlafen leicht gemacht? Die Feldenkrais-Methode kann Menschen dabei unterstützen eben das zu erreichen: Leicht einzuschlafen und auch wieder einzuschlafen. Denn ein unruhiger und nicht erholsamer Schlaf wirkt sich nicht nur auf unsere Gesundheit aus, sondern auch auf unser Gedächtnis, die Gesellschaft und das Gemeinwohl.

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Autoren: Christina Petersen

Rubrik: Schlaf

Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Feldenkrais-Methode, Neurologie, Schlaflosigkeit

ISSN: 0949-2402