Fit werden mit allen Sinnen

Systematisches Training mit Neurobics macht schlau und gesund

Ausgabe: CO.med, 2020, Heft 05, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Unser Gehirn nimmt ständig neue Informationen auf und verknüpft sie mit vorhandenem Wissen. Dafür brauchen unsere Nervenzellen immer wieder neue Eindrücke, damit sie nicht verkümmern, sondern sich vermehren. Das funktioniert am besten über die Sinne und indem wir unsere Wahrnehmung trainieren, verbunden mit Bewegung und Spaß. Ein Fitness-Komplettprogramm heißt „Neurobics“. Mit seiner Hilfe gelingt es, gewohnte Denk- und Handlungsbahnen zu verlassen.

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Autoren: Martina Schneider

Rubrik: Neurologie

Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Gehirntraining, Neurologie, Neurone, Sinnesorgane

ISSN: 0949-2402