Das Leben als Forschungslabor | CO.med Band: NaN

: Die Alexander-Technik hat sich bewährt, um mit chronischen oder akuten Schmerzen umgehen zu lernen. Randomisierte britische Universitätsstudien, die mit chronischen Schmerzpatienten durchgeführt wurden, belegten ihre Wirksamkeit: Sie rangierte als Nummer eins der Schmerz-Management-Methoden. In jenen Studien ging es vorrangig um Rücken- und um Nackenschmerzen. Ob und wie die Alexander-Technik auch bei Migräne helfen kann und über meine persönlichen Erfahrungen – als Betroffene und Coach – berichte ich in diesem Beitrag.

Autoren: Ines Vera Heckmann
Weitere Informationen: Schmerz, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG, med-search, Alexander-Technik, Hochsensibilität, Kopfschmerzen, Migräne, Stress
ISSN: 0949-2402
Institut: