Warum Stress uns krank macht

Die Psyche als Grundlage vieler Krankheiten und zugleich Ausgangsbasis für das Gesundwerden

Ausgabe: CO.med, 2021, Heft 08, Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Wenn wir uns fragen, warum wir Stress haben und welchen Sinn er hat, gibt es nicht nur eine Antwort. Zentral ist aber sicher der Gedanke, dass Stress ein an sich lebensnotwendiger Stimulator ist. Nur krank machen sollte er uns nicht – also Vorsicht, wenn aufgrund psychischer und physischer Belastungen und Kettenreaktionen die Auswirkungen zu groß werden.

Onlinedatenbank: med-search

Autoren: Martin Keymer

Rubrik: Stress und Stressbewältigung

Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Atmung, Energie, Entspannung, Hormonsystem, Psyche, Stress

ISSN: 0949-2402