Chronischer Stress kann nicht nur Körper und Seele leiden lassen, sondern auch zu ernstzunehmenden Erkrankungen führen. Um Stress und seine gesundheitlichen Folgen anzugehen, sollte neben Methoden zum mentalen Stressabbau, einer gelasseneren Lebensweise, gesunder Ernährung und körperlicher Bewegung auch auf die optimale Versorgung mit den Biofaktoren Magnesium und B-Vitamine geachtet werden. Onlinedatenbank: med-search
Autoren: Dr. rer. nat. Daniela Birkelbach
Rubrik: Stress und Stressbewältigung
Verlag: Mediengruppe Oberfranken - Fachverlage GmbH & Co. KG
Stichworte: B-Vitamine, Biofaktoren, Erschöpfung, Magnesium, Mikronährstoffe, Orthomolekulare Medizin, Stress
ISSN: 0949-2402