Übungen für Balance und Leistungsflow

Sportkinesiologische Trainingsmethoden in Kombination mit dem Yerkes-Dodson-Gesetz

Ausgabe: CO.med, 2023, Heft 06, mgo fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Die Restriktionen aufgrund der globalen COVID-19-Pandemie und die aktuellen Eindrücke von dem Kriegsgeschehen in der Ukraine verändern das psychosoziale Verhalten Jugendlicher und Sportler. Dies führt zum einen zu vermehrten Angst- und Panikzuständen bis hin zu Aggression und zum anderen zu völliger Isolation und Introvertiertheit bei Jugendlichen. Es ist zu befürchten, dass das mitunter auch ein großes Zukunftsproblem wird. Auf dieser Basis ist ein balanciertes Leben, ein Eudaimonia (nach Aristoteles), nicht möglich. Die dringendste Zukunftsaufgabe der Sportkinesiologie ist es, mit unseren Jugendlichen Möglichkeiten und Trainingsroutinen zu entwickeln, um aus Ungleichgewichten herauszukommen und die Balance sowie den Leistungsflow zu erreichen und zu stabilisieren.

Onlinedatenbank: med-search

Autoren: Dr. med. Werner Klingelhöffer & Yannic Fuchs

Rubrik: Kinder- und Jugendheilkunde

Verlag: mgo fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Bewegung, Kinder- & Jugendheilkunde, Psychische Gesundheit, Sportkinesiologie

ISSN: 0949-2402