Guter Schlaf und starke Nerven in den Wechseljahren

Pflanzliche Begleitung für Frauen

Ausgabe: CO.med, 2023, Heft 08, mgo fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Im Durchschnitt endet bei mitteleuropäischen Frauen im Alter von Ende 40 bis Anfang 50 der regelmäßige Zyklus und die Wechseljahre beginnen. Die häufig auftretenden Symptome sind bekannt: Hitzewallungen, Erschöpfung, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen können in den folgenden Jahren einen großen Leidensdruck für die betroffenen Frauen darstellen.

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Autoren: Alexia Jaschinski

Rubrik: Schlaf

Verlag: mgo fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Aromatherapie, Frauenheilkunde, Gesunder Schlaf, Pflanzenheilkunde, Phytoöstrogene, Wechseljahre

ISSN: 0949-2402