Heilendes Yin Yoga

Natürliche Selbsthilfe bei häufigen Beschwerden

Ausgabe: CO.med, 2023, Heft 10, mgo fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Der Körper trägt bei jedem Leiden die größte Quelle der Heilung in sich. Wenn wir uns unwohl oder krank fühlen, werden die Selbstheilungskräfte angestoßen. Das Energiesystem im Körper ordnet sich und Gesundheit wird herbeigeführt. Doch die moderne Lebensweise mit ihren vielen Herausforderungen, wie arbeiten am Limit, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährungsweise oder Schlafmangel, führt dazu, dass das körpereigene Energiesystem ins Wanken kommt und Selbstheilungskräfte fehlgeleitet oder verborgen sind. Wir verstehen es nicht mehr, diese natürlichen Kräfte für die Heilung und Gesunderhaltung zu mobilisieren, und haben uns manchmal sogar angewöhnt, gegen sie vorzugehen. Yin Yoga mit Akupressur- Punkten bietet Ihnen ein Selbstheilungstool, Energieschwankungen im Körper auszugleichen und die körpereigenen Kräfte zu nutzen, anstatt sie im stressigen Alltag zu unterdrücken.

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Autoren: Friederike Reumann

Rubrik: Traditionelle Chinesische Medizin

Verlag: mgo fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Akupressur, Bewegungsapparat, Traditionelle chinesische Medizin, Yin Yoga

ISSN: 0949-2402