Während Burnout früher überwiegend bei Managern, Politikern und anderen Führungskräften auftrat, weiß man heute: Es kann jeden treffen. Die Zahl der Betroffenen nimmt stetig zu. Burnout-Patienten fühlen sich von den kleinsten Aufgaben vollkommen überfordert und von Erwartungen, die andere an sie stellen, schnell überflutet. Emotionale und körperliche Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit und die Erkenntnis, den eigenen Ansprüchen nicht mehr zu genügen, sorgen zunehmend für Ängste und psychische Belastungen. Burnout gehört heute mit zu den häufigsten Ursachen für Krankschreibungen und Frühberentungen. Und doch ist Burnout kein Weg, der nur hoffnungslos scheint, sondern in erster Linie ein Weg zur Selbsterkenntnis. Onlinedatenbank: med-search
Autoren: Susanne Gärtner, Johanna Kramer
Rubrik: Stress und Stressbewältigung
Verlag: mgo fachverlage GmbH & Co. KG
Stichworte: Burnout, Diagnostik, Journaling, Orthomolekulare Medizin, Schreibtherapie, Stressmanagement
ISSN: 0949-2402