Wirksames Stressmanagementin und mit der Natur

Naturbasierte Therapieformen am Beispiel der Gartentherapie

Ausgabe: CO.med, 2024, Heft 02, mgo fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Der Aufenthalt in der Natur hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Das ist seit Jahrhunderten allgemein bekannt. Sich zu Heilzwecken in die Natur zu begeben, bildete den Grundstein für viele traditionelle volksmedizinische Praktiken. Wohl jedes vorindustrielle Volk entwickelte Traditionen, Zeremonien und Rituale sowie medizinische Techniken, die mit der Natur verbunden sind und sich auf deren heilende Wirkung stützen. Mit fortschreitender Industrialisierung und einem mechanistisch geprägten Menschen- und Weltbild wurden viele dieser Traditionen belächelt und die meisten schließlich verschüttet.

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Autoren: Dr. Melanie H. Adamek

Rubrik: Stress und Stressbewältigung

Verlag: mgo fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Gartentherapie, Nature-Based Therapy, Naturtherapie, Stressmanagement

ISSN: 0949-2402