Stress lass nach

Warum Ubiquinol eine wichtige Rolle für den Energiehaushalt des Körpers spielt

Ausgabe: CO.med, 2024, Heft 02, mgo fachverlage GmbH & Co. KG (ISSN 0949-2402)

Negativer Stress, Anspannung und psychischer Druck sind nicht zu unterschätzen — vor allem dann nicht, wenn sie uns über längere Zeit begleiten. Stress von „außen“ ruft auch oxidativen Stress in den Zellen hervor, der eine große Menge freier Radikale produziert. Diese wiederum begünstigen Entzündungsprozesse im Körper. Wer dauerhaft unter Stress leidet, hat einen erhöhten Bedarf an Ubiquinol. Dieser körpereigene Mikronährstoff ist essenziell für die Energiegewinnung der Zellen und ein wichtiges Antioxidans. Wird viel Ubiquinol zur Bekämpfung von oxidativem Stress benötigt, fehlt es zur Energiegewinnung. Dies kann die Folgeerscheinungen von Dauerstress wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Nervosität und Schlafstörungen begünstigen oder sogar verstärken.

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Autoren: Sandra Birnschein

Rubrik: Stress und Stressbewältigung

Verlag: mgo fachverlage GmbH & Co. KG

Stichworte: Coenzym Q10, Ernährung, Orthomolekulare Medizin, Stressmanagement, Ubiquinol

ISSN: 0949-2402